Saiba exatamente o que fazer em momentos críticos.
Você não está sozinho
Aprenda como lidar com crises sem desespero e com segurança em minutos.
Oscilações de Humor
Lidar com mudanças repentinas de humor pode ser exaustivo e confuso para quem convive.
Desgaste Emocional
O impacto emocional de acompanhar crises pode levar ao esgotamento de quem cuida.
Falta de Orientação
Muitos familiares não sabem como agir ou o que dizer nos momentos mais difíceis.
Ciclos Imprevisíveis
A imprevisibilidade dos episódios gera ansiedade e insegurança constantes.
Relacionamentos Afetados
O transtorno pode criar barreiras na comunicação e na intimidade do casal.
Crises Urgentes
Saber como agir em momentos de crise pode fazer toda a diferença.
Entre Picos e Vales
O Guia de Convivência com o Transtorno Bipolar
Introdução: O Elo da Estabilidade
Capítulo 1: A Ciência e a Subjetividade do Transtorno
- 1.1. O que e o Transtorno Bipolar? (Aprofundamento)
- 1.2. As Quatro Faces do Humor
- 1.3. Diferenciando TAB Tipo I e Tipo II
Capítulo 2: Estratégias de Convivência e Comunicação
- 2.1. O Guia do Diálogo Assertivo
- 2.2. Criando o "Plano de Voo" (Contrato de Crise)
Capítulo 3: A Rotina como Pilar de Tratamento
- 3.1. A Higiene do Sono (O Remédio Natural)
- 3.2. Finanças e Impulsividade
- 3.3. Alimentação e Substâncias
Capítulo 4: Cuidando de Quem Cuida (Prevenção do Burnout)
- 4.1. O Ciclo do Cuidador
- 4.2. Estabelecendo Limites Saudáveis
- 4.3. Terapia para o Familiar
Por que esta obra tem o diferencial?
Aprendizado Científico
Conteúdo fundamentado em pesquisas e práticas clínicas atualizadas sobre transtorno bipolar.
Linguagem Acessível
Explicações claras e práticas, sem jargões médicos complicados.
🎁 Aplicativo Bônus
Estratégias e técnicas que você pode aplicar imediatamente no dia a dia.
Foco na Família
Desenvolvido especialmente para parceiros, familiares e amigos próximos.
O que dizem os leitores
Histórias reais de pessoas que transformaram sua convivência em poucos dias
“Finalmente encontrei um livro que me ajuda a entender meu marido. Este guia mudou nossa relação com esse app maravilhoso!
“Como mãe, eu me sentia perdida. Este livro me deu as ferramentas que eu precisava para apoiar minha filha.
“Prático, direto e impactante. Recomendo para qualquer um que conviva com alguém com transtorno bipolar!
Não perca esta oportunidade por tempo limitado
⚡ Oferta expira em
De R$ 34,90
R$12,90
Até 2x nos cartões
- Saiba identificar sinais antes da crise
- Reduza riscos e tome decisões mais seguras
- APP para identificar e prevenir crises + Manual de Primeiros Socorros
- Aprenda o que fazer em episódios de mania ou depressão
- Mais de 120 páginas de conteúdo